João Gabriel de Campos Alves

“Acredito que o sofrimento psicológico não surge do nada; ele é construído pela forma como interagimos com o mundo ao nosso redor. O meu papel como Analista do Comportamento não é apenas ouvir, mas trabalhar ativamente com você para identificar o que mantém a sua dor e como podemos alterar esse cenário de forma prática e baseada em evidências. Com uma trajetória que passa pelo entendimento de dinâmicas organizacionais e de saúde mental no trabalho, meu foco principal hoje é auxiliar pessoas que enfrentam Burnout, ansiedade e depressão. Utilizo técnicas claras e objetivas — como Ativação Comportamental e Mindfulness — para que você possa desenvolver autonomia, gerenciar suas emoções e construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida.”