“Acredito profundamente que o passo mais importante da terapia é você se sentir verdadeiramente acolhida, sem nenhum medo de ser julgada. É a partir desse vínculo de confiança que a transformação real começa. Na minha prática, escolhi trabalhar com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) porque ela é estruturada, direta e extremamente humana. O que mais me brilha os olhos no consultório é ver que a terapia oferece ferramentas concretas. Aqui, você não fica apenas na compreensão do que dói: nós trabalhamos ativamente para que você desenvolva autonomia, aprendendo a lidar com suas dificuldades no dia a dia e construindo respostas muito mais saudáveis para a sua vida.”
“Atuação com foco em ansiedade, autoestima, relacionamentos, estresse, compulsão alimentar e emagrecimento. O trabalho é voltado para adolescentes e adultos, buscando compreender os pensamentos, emoções e comportamentos que influenciam a forma como cada pessoa vivencia as suas dificuldades.”
Raynara possui uma escuta clínica direcionada para o desenvolvimento do bem-estar emocional, aplicando estratégias baseadas em evidências para tratar demandas de ansiedade, sobrecarga emocional e exaustão. Com uma trajetória de atendimentos focados no desenvolvimento humano — desde o apoio socioeducativo a crianças e adolescentes no CCA até o atendimento psicoterapêutico de adultos —, dedica-se atualmente de forma intensiva às questões do universo feminino, incluindo autoestima e a complexidade emocional envolvendo a obesidade e o emagrecimento.
Graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Estácio de São Paulo. Fundamenta a sua prática na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e mantém-se em constante atualização técnica, com cursos de aprofundamento contínuo em Psicologia Clínica, Manejo da Obesidade e Emagrecimento, além de compreensão do Espectro Autista.
